{"id":9792,"date":"2019-03-31T19:00:31","date_gmt":"2019-03-31T17:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/?p=9792"},"modified":"2019-03-31T19:02:26","modified_gmt":"2019-03-31T17:02:26","slug":"la-tos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/la-tos\/","title":{"rendered":"La tos"},"content":{"rendered":"<div><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9778 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos.jpg\" alt=\"\" width=\"646\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-200x82.jpg 200w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-400x165.jpg 400w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-600x247.jpg 600w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos.jpg 646w\" sizes=\"(max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify\"><em>Nueva colaboraci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.farmaciareverterfmas.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Farmacia Reverter<\/strong><\/span><\/a> para nuestros lectores.<\/em><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><em>La tos, esa que aparece y a veces cuesta tanto de desaparecer&#8230;<\/em><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><em>Gracias Anna, seguimos aprendiendo.<\/em><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\">&nbsp;<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 es la tos?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo, ya que act\u00faa como aliada de nuestro sistema para despejar las v\u00edas respiratorias. Por ejemplo, de part\u00edculas de polvo u otros cuerpos extra\u00f1os, expuls\u00e1ndolos hacia el exterior a trav\u00e9s de gran cantidad de aire desde los pulmones.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Causas<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>&nbsp;Por inflamaci\u00f3n: las v\u00edas respiratorias se hinchan dificultando el paso del aire y la tos puede provocar dolor. Ejemplo: gripe, resfriado com\u00fan, neumon\u00eda, bronquitis, asma, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o fibrosis.<\/li>\n<li>Provocada por est\u00edmulos ambientales: como el polvo, \u00e1caros, gases t\u00f3xicos o humo. Este tipo de tos se produce por una exposici\u00f3n a zonas con mucha contaminaci\u00f3n y a veces es s\u00edntoma de una alergia permanente o estacional a estos al\u00e9rgenos.<\/li>\n<li>Tabaquismo: el tabaquismo tanto activo como pasivo y el consumo de drogas favorecen la aparici\u00f3n de la tos que puede convertirse en cr\u00f3nica.<\/li>\n<li>Los cambios bruscos de temperatura: favorecen la aparici\u00f3n de tos, as\u00ed como factores emocionales causados por la ansiedad, el nerviosismo o por tics, como la tos psic\u00f3gena.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Tipos de tos<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Tos seca o improductiva: es una tos sin producci\u00f3n de mocos que produce gran irritaci\u00f3n, picores o dolor de garganta.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Es una tos aguda que puede llegar a durar hasta tres semanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La que se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de las tres o cuatro semanas se denomina tos cr\u00f3nica y se debe al consumo de tabaco, rinitis o sinusitis cr\u00f3nica o por reflujo gastroesof\u00e1gico.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Productiva: es una tos acompa\u00f1ada de mucosidad como pueden ser las flemas, cuyo color da informaci\u00f3n relevante para el diagn\u00f3stico m\u00e9dico. Puede aparecer incluso sangre.<\/li>\n<li>Tosferina: es una tos muy contagiosa que se caracteriza por ataques de tos violentos. Es peligrosa en beb\u00e9s menores de 6 meses, por ello, se llevan a cabo calendarios de vacunaci\u00f3n para embarazadas durante el tercer trimestre de gestaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Tratamientos<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Si es leve se puede solucionar hidratando las v\u00edas respiratorias con:\n<ul>\n<li>Ingesta de l\u00edquidos: agua, infusiones\u2026<\/li>\n<li>Humidificadores: crean un ambiente con humedad propicia.<\/li>\n<li>Lavados nasales con suero fisiol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Caramelos de miel para suavizar la garganta<\/li>\n<li>En la cama es de utilidad dormir con dos almohadas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Si es seca: se deben usar antitusivos que eliminan la tos y mucol\u00edticos y expectorantes que hacen que la mucosidad se elimine m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Si es productiva: este tipo de tos no debe tratarse a no ser que sea muy persistente ya que esta tos es \u00fatil porque permite eliminar las mucosidades y as\u00ed limpiar las v\u00edas respiratorias.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Generalmente los medicamentos para la tos son jarabes y contienen az\u00facar que ayuda a suavizar la garganta. Los diab\u00e9ticos deben advertirlo siempre al medico o farmac\u00e9utico para que les recomienden un medicamento que no tenga glucosa, sino sorbitol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Como conclusi\u00f3n podemos decir que la tos no representa algo \u201cmalo\u201d sino un mecanismo de defensa contra agentes externos o \u201cintrusos\u201d. No debe tratarse con medicamentos a no ser que se trate de una tos seca persistente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En cualquier caso, el farmac\u00e9utico siempre podr\u00e1 aconsejarnos en funci\u00f3n del tipo de tos y nuestras caracter\u00edsticas personales. Si la tos persiste m\u00e1s de una semana o se acompa\u00f1a de otros s\u00edntomas, se debe acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Sigue leyendo despu\u00e9s de la imagen<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9780\" src=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"434\" srcset=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1-200x134.jpg 200w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1-600x401.jpg 600w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Antitusivos para tratar la tos seca:<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Dextrometorfano<\/li>\n<li>Dimemorfano<\/li>\n<li>Code\u00edna<\/li>\n<li>Cloperastina<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Act\u00faan sobre el centro medular de la tos para controlar el reflejo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La tos productiva, es decir, que va acompa\u00f1ada de expectoraci\u00f3n, no deber\u00eda ser suprimida salvo que resulte tan molesta que impida conciliar el sue\u00f1o o llevar una vida normal, y a que eta tos ayuda a eliminar el moco, favoreciendo el fin de la enfermedad.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Mucol\u00edticos:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Favorecen la fluidificaci\u00f3n del moco facilitando su expulsi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Se indican en situaciones con congesti\u00f3n de pecho y dificultad respiratoria:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Acetilciste\u00edna<\/li>\n<li>Carboximetilciste\u00edna<\/li>\n<li>Bromhexina<\/li>\n<li>Ambroxol<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Expectorantes:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Incrementan el volumen de las secreciones broncales y estimulan los mecanismos para su eliminaci\u00f3n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"text-align: left\">Guaifenesina<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Ipecacuana<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Cloruro am\u00f3nico<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Pol\u00edgala<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">El vapor de agua<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Esencias y b\u00e1lsamos<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Espr\u00e1is de agua de mar (isot\u00f3nicos o hipert\u00f3nicos)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La utilidad de los mucol\u00edticos y expectorantes se ha puesto en duda, aunque hay numerosos ensayos cl\u00ednicos que muestran la alta valoraci\u00f3n de estos f\u00e1rmacos por parte de los pacientes.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Trataminetos fitoterap\u00e9utico:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Las plantas medicinales se emplean tradicionalmente por sus propiedades antitusivas, expectorantes y antis\u00e9pticas respiratorias.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>\n<h3><strong>Plantas mucol\u00edticas:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Eucaliptus globulus: en jarabes y en aceite esencial se emplea en forma de inhalaciones (aunque tambi\u00e9n puede tomarse por v\u00eda oral). El extracto fluido no debe usarse en asm\u00e1ticos, mujeres embarazadas ni en ni\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h3><strong>Plantas antitusigenas:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Estas plantas destacan por llevar mucilagos en su composici\u00f3n, con gran poder de absorci\u00f3n del agua (hasta 100 veces su peso!).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Act\u00faan disminuyendo la irritaci\u00f3n de la faringe y de la mucosa bronquial, calmando la tos de forma notable. Son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Altea (althaea officinalis)<\/li>\n<li>Malva (Malva sylvestris)<\/li>\n<li>Amapola (Papaver rhoeas)<\/li>\n<li>Gordolobo (Verbascum thapsus)<\/li>\n<li>Llant\u00e9n mayor y menor (Plantago major y Plantago lanceolata)<\/li>\n<li>Tusilago (Tussilago f\u00e1rfara)<\/li>\n<li>Drosera (Drosera rotundifolia)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Plantas expectorantes:<\/strong><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"text-align: left\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-9782\" src=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-2.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-2-200x134.jpg 200w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-2-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/la-tos-2.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Tomillo (Thymus vulgaris)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Pino silvestre (Pinus silvestris)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Pino mar\u00edtimo (Pinus pinaster)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Cipr\u00e9s (Cupressus sempervirens)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Marrubio (Marrubium vulgare)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Pol\u00edgala (Polygala senega)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Saponaria (Saponaria officinalis)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Or\u00e9gano (Origanum vulgare)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-8848 size-medium\" src=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/farmacia-reverter-barcelona-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/farmacia-reverter-barcelona-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/farmacia-reverter-barcelona-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/farmacia-reverter-barcelona-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/farmacia-reverter-barcelona.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><strong>Anna Reverter Llobet <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><strong>N\u00ba colegiada 10240<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right\">Farmaceutica en Farmacia Reverter<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><strong><a href=\"https:\/\/www.farmaciareverterfmas.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.farmaciareverter.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FciaReverter\/?pnref=lhc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.facebook.com\/FciaReverter<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Nueva colaboraci\u00f3n de Farmacia Reverter para nuestros lectores. 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