{"id":6297,"date":"2016-11-06T19:00:40","date_gmt":"2016-11-06T18:00:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/?p=6297"},"modified":"2017-05-15T12:30:29","modified_gmt":"2017-05-15T10:30:29","slug":"no-em-vull-ferme-vell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/no-em-vull-ferme-vell\/","title":{"rendered":"No em vull fer vell!!!!"},"content":{"rendered":"

Seguim amb les col\u00b7laboracions que ens fan reflexionar. Segur que est\u00e0 a les nostres mans m\u00e9s del que pensem.
\nGr\u00e0cies Marga.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"acupuntura_legorburu_barcelona_colaboracion_margarita_perez_2\"Sembla que la resist\u00e8ncia a fer-nos grans ens acompanya gaireb\u00e9 tota la vida. I dic \u201cgaireb\u00e9\u201d perqu\u00e8, certament, s\u00ed que hi ha alguna \u00e8poca en qu\u00e8 el desig de ser gran, com a possibilitat de sortir amb els amics i apartar-nos de la mirada dels pares gaudint de la llibertat, \u00e9s potent.<\/em><\/p>\n

Tret d\u2019aquesta etapa, \u00e9s freq\u00fcent viure el creixement com un pes. De petits ens \u201cvenen\u201d que hem d\u2019anar assumint responsabilitats i aprenentatges de manera feixuga. \u00c9s rara la fam\u00edlia, escola, societat, que ho transmet com un esdeveniment m\u00e0gic i feli\u00e7, que ho \u00e9s. Per alguna ra\u00f3 desafortunada es minimitza el gaudi i s\u2019emfatitza la c\u00e0rrega.<\/em><\/p>\n

Per\u00f2 ens fem grans, si o si, i podem transformar emocionalment l\u2019experi\u00e8ncia de cr\u00e9ixer i passar uns anys gaudint de l\u2019esfor\u00e7 realitzat.<\/em><\/p>\n

Cap als 25 anys apareix la idea que fins aquell moment les capacitats anaven incrementant-se, hav\u00edem fet un ascens cap a la plenitud, per\u00f2 de cop, sense cap mena de possibilitat de decidir, comencem un cam\u00ed de baixada inexorable. Novament la mirada parcial sobre la realitat humana fa un esbiaix que pot turmentar. No dubto que f\u00edsicament el nostre cos a partir dels 25 anys inicii un proc\u00e9s de davallada, qui s\u00f3c jo per dur la contraria?. Per\u00f2 l\u2019\u00e9sser hum\u00e0 \u00e9s molt m\u00e9s que un f\u00edsic, les nostres dimensions humanes: emocional i espiritual, segueixen un cam\u00ed ascendent tota la vida.<\/em><\/p>\n

Aquelles male\u00efdes frases que fan refer\u00e8ncia al rellotge biol\u00f2gic, aquelles frases culin\u00e0ries \u2013 \u201cse\u2019t passa l\u2019arr\u00f2s\u201d- van minant la nostra autoestima de manera implacable. Si a la mala fe popular li afegim els elements perversos que ens enlluernen amb l\u2019elixir de l\u2019eterna joventut, no ens hem de sorprendre que algunes persones no suportin la pressi\u00f3 i entrin en bucles infernals que s\u00f3n m\u00e9s devastadors que celebrar aniversaris.<\/em><\/p>\n

Si a m\u00e9s a m\u00e9s ets una dona, aix\u00f2 fa que es multipliqui la pressi\u00f3 social en favor d\u2019una bellesa juvenil, que ens ha de proporcionar una suposada felicitat.<\/em><\/p>\n

Evidentment aquests condicionants externs no afavoreixen gaire el fet de poder conviure amb placidesa i alegria el nostre transit per la vida amb tot el que implica.<\/em><\/p>\n

\"acupuntura_legorburu_barcelona_colaboracion_margarita_perez_1\"<\/em>La saviesa que anem adquirint, els recursos per canalitzar millor els nostres desitjos, ires i mancances, la manera d\u2019optimitzar les nostres possibilitats, i en definitiva totes aquelles coses que nom\u00e9s es poden aprendre amb el pas del temps. I tamb\u00e9 les arrugues, la flaccidesa, anar perdent la mem\u00f2ria, …<\/em><\/p>\n

La complexitat humana fa que al llarg de la vida h\u00e0gim de combinar processos de dol per les p\u00e8rdues, amb processos d\u2019encoratjament pels potencials a desenvolupar. Per exemple: un nen de 3 anys ha de fer el dol per la p\u00e8rdua d\u2019uns pares que ja no li fan tot com quan era un beb\u00e8, per\u00f2 pot valorar la seva capacitat de despla\u00e7ar-se sol. Un altre exemple: a 60 anys ja no tinc la flexibilitat dels 20 anys, per\u00f2 puc mirar endavant amb serenor, coneixent com caminar per un cam\u00ed incert.<\/em><\/p>\n

Potser la nostra cultura est\u00e0 poc disposada a entomar els dols i posa totes les resist\u00e8ncies imaginables, ens empeny en aquesta direcci\u00f3 amb tanta for\u00e7a que quan alg\u00fa diu: \u201ca mi no em dol fer anys\u201d sempre hi ha alg\u00fa que respon que en el fons aix\u00f2 \u00e9s mentida. Sobretot quan apareix el fantasma de la mort al final del cam\u00ed.<\/em><\/p>\n

Jo em pregunto: si hi ha tanta dificultat en acceptar el proc\u00e9s natural de la vida, com hem d\u2019acceptar el final del cam\u00ed, la mort? Sembla una tasca impossible per qui es mou en els par\u00e0metres de la joventut eterna.<\/em><\/p>\n

Malauradament el patiment que comporta anar en contra d\u2019aquest proc\u00e9s natural d\u2019envelliment, acaba generant un contrasentit irresoluble. Viure m\u00e9s anys, per\u00f2 patint perqu\u00e8 ens anem fent vells.<\/em><\/p>\n

Ni que la conviv\u00e8ncia amb el dolor, amb el \u201csi no fos\u201d, l’acceptaci\u00f3 del declivi en alguns aspectes, t\u00e9 la seva part dif\u00edcil, no ho negar\u00e9, tenim a les nostres mans posar l\u2019\u00e8mfasi als potencials, als aprenentatges, a gaudir de la vida mentre estem vius.<\/em><\/p>\n

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\"acupuntura_legorburu_marga_marga\"<\/p>\n

Marga P\u00e9rez Herms<\/strong><\/p>\n

Psic\u00f2loga cl\u00ednica i Psicoterapeuta<\/span>
\n<\/span>Directora de ABAC PSICOLOGIA<\/strong>, consulta privada inaugurada l\u2019any 1984. <\/span><\/div>\n
Treball dirigit a<\/span>: nens<\/span>, adolescents<\/span>, joves, adults, parelles, gent gran i grups.<\/span>
\n<\/span><\/div>\n
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\nExperi\u00e8ncia en l\u2019\u00e0mbit escolar amb docents<\/span>, alumnes<\/span> i<\/span> fam\u00edlies.<\/span>
\nExperi\u00e8ncia en seminaris, xerrades i supervisi\u00f3 de oltros professionals.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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www.abacpsicologia.com<\/a><\/strong><\/p>\n

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__________________________________________________________________________________________________<\/p>\n

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No me quiero hacer viej@!!!<\/h2>\n

Seguimos con las colaboraciones que nos hacen reflexionar. Seguro que est\u00e1 en nuestras manos m\u00e1s de lo que pensamos.
\nGracias Marga.<\/p>\n

\"acupuntura_legorburu_barcelona_colaboracion_margarita_perez_2\"Parece que la resistencia a hacernos mayores nos acompa\u00f1a casi toda la vida. Digo \u201ccasi\u201d porque ciertamente s\u00ed que hay alguna \u00e9poca en que el deseo de ser mayor, como posibilidad de salir con los amigos y apartarnos de la mirada de los padres disfrutando de la libertad, es potente.<\/em><\/p>\n

Excepto en esta etapa, es frecuente vivir el crecimiento como un peso. De peque\u00f1os \u201cnos venden\u201d que hemos de ir asumiendo responsabilidades y aprendizajes c\u00f3mo una carga. Es rara la familia, escuela \u00f3 sociedad que lo transmita como un acontecimiento m\u00e1gico y feliz, que lo es. Por alguna raz\u00f3n se enfatiza la carga y se minimiza el disfrute.<\/em><\/p>\n

Pero nos hacemos mayores, s\u00ed o s\u00ed, y podemos transformar emocionalmente la experiencia de crecer y pasar unos a\u00f1os disfrutando del esfuerzo realizado.<\/em><\/p>\n

Hacia los 25 a\u00f1os aparece la idea de que hasta ese momento las capacidades iban aumentando, de que hab\u00edamos hecho un ascenso hacia la plenitud, pero de golpe, sin absolutamente ninguna capacidad de decidir, comenzamos un inexorable camino de bajada. Nuevamente la mirada parcial sobre la realidad humana hace un sesgo que nos puede atormentar. No dudo que f\u00edsicamente nuestro cuerpo a partir de los 25 a\u00f1os inicia un proceso de declive, \u00bfqui\u00e9n soy yo para llevar la contraria? Pero el ser humano es mucho m\u00e1s que un f\u00edsico. Nuestras dimensiones humanas: emocional y espiritual, siguen un camino ascendente toda la vida.<\/em><\/p>\n

Aquellas malditas frases que hacen referencia al reloj biol\u00f3gico, frases culinarias tipo \u201cse te pasa el arroz\u201d\u2026 van minando nuestra autoestima de manera implacable. Si a la mala fe popular le a\u00f1adimos los elementos perversos que nos deslumbran con el elixir de la eterna juventud, no nos hemos de sorprender que algunas personas entren en bucles infernales mucho peores que ir celebrando aniversarios.<\/em><\/p>\n

Si a dem\u00e1s eres mujer, hace que se multiplique la presi\u00f3n social a favor de una belleza juvenil que nos ha de proporcionar la supuesta felicidad.<\/em><\/p>\n

Evidentemente estos condicionamientos externos no favorecen demasiado el hecho de poder convivir con placidez y alegr\u00eda nuestro tr\u00e1nsito por la vida con todo lo que implica.<\/em><\/p>\n

\"acupuntura_legorburu_barcelona_colaboracion_margarita_perez_1\"<\/em>La sabidur\u00eda que vamos adquiriendo, los recursos para canalizar mejor nuestros deseos, iras y carencias, la manera de optimizar nuestras posibilidades, y en definitiva todas aquellas cosas que solo se pueden aprender con el paso del tiempo. Tambi\u00e9n las arrugas, la flacidez, ir perdiendo memoria\u2026<\/em><\/p>\n

La complejidad humana hace que a lo largo de la vida nos veamos obligados a combinar procesos de duelo por p\u00e9rdidas, con procesos de valorizaci\u00f3n de nuestros potenciales a desarrollar. Por ejemplo: un ni\u00f1o de 3 a\u00f1os debe hacer el duelo por la p\u00e9rdida de unos padres que ya no se lo hacen todo como cuando era un beb\u00e9, pero puede valorar su capacidad de desplazarse sin ayuda de nadie. Otro ejemplo: a los 60 a\u00f1os ya no tengo la flexibilidad de los 20, pero puedo mirar a delante con serenidad, conociendo como transitar por un camino incierto.<\/em><\/p>\n

Quiz\u00e1s nuestra cultura que est\u00e1 poco dispuesta a afrontar los duelos y pone todas las resistencias imaginables, nos empuja en esta direcci\u00f3n con tanta fuerza que cuando uno dice: \u201ca m\u00ed no me molesta cumplir a\u00f1os\u201d siempre hay alguna persona que le responde que en el fondo es mentira. Sobre todo cuando lo que aparece al final del camino es el fantasma de la muerte.<\/em><\/p>\n

Me pregunto: \u00bfsi hay tanta dificultad para aceptar el proceso natural de la vida, como hemos de aceptar el final del camino, la muerte? Parece una labor imposible para qui\u00e9n se mueve entre par\u00e1metros de la juventud eterna.<\/em><\/p>\n

Desgraciadamente el sufrimiento que comporta ir en contra de este proceso natural de envejecimiento acaba generando un contrasentido irresoluble. Vivir m\u00e1s a\u00f1os, pero sufriendo por que estamos envejeciendo.<\/em><\/p>\n

No negar\u00e9 que la convivencia con el dolor, con el \u201csi no fuera por\u2026\u201d, la aceptaci\u00f3n del declive en muchos aspectos tiene una parte que puede ser muy dif\u00edcil. Tenemos en nuestras manos poner el \u00e9nfasis en los potenciales y los aprendizajes para disfrutar de la vida mientras estemos vivos.<\/em><\/p>\n

\"acupuntura_legorburu_marga_marga\"<\/p>\n

Marga P\u00e9rez Herms<\/strong><\/p>\n

Psic\u00f3loga cl\u00ednica y Psicoterapeuta
\nDirectora de ABAC PSICOLOGIA<\/strong>, consulta privada inaugurada el a\u00f1o 1984. Trabajo dirigido a: ni\u00f1os, adolescentes, jovenes, adultos, parejas, gente mayor y grupos.<\/p>\n

Experiencia en el \u00e1mbito escolar con docentes, alumnos y familias.
\nExperiencia en seminarios, charlas y supervisi\u00f3n de oltros profesionales.<\/p>\n

www.abacpsicologia.com<\/a><\/strong><\/p>\n

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Seguim amb les col\u00b7laboracions que ens fan reflexionar. Segur que est\u00e0 a les nostres mans m\u00e9s del que pensem. Gr\u00e0cies Marga.   Sembla que la resist\u00e8ncia a fer-nos grans ens acompanya gaireb\u00e9 tota la vida. 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