{"id":5472,"date":"2016-05-02T07:00:49","date_gmt":"2016-05-02T05:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/?p=5472"},"modified":"2017-05-15T12:30:41","modified_gmt":"2017-05-15T10:30:41","slug":"cuidate-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!!"},"content":{"rendered":"

Hoy nuestra invitada al blog es la Dra. Lourdes Aloy<\/strong>.
\nLicenciada en medicina y con una larga trayectoria dentro de la medicina est\u00e9tica.
\nSeguro que su consejo de hoy nos ser\u00e1 de utilidad.
\nGracias Lourdes!<\/p>\n

\"Acupuntura_Legorburu_Barcelona_Dra_Aloy_3\"

Foto cedida por Marga Serra<\/p><\/div>\n

La verdad es que est\u00e1 demostrado que el sol es una fuente de energ\u00eda y de salud y que sin luz solar la tierra no podr\u00eda existir porque no tendr\u00eda vida pero tambi\u00e9n es cierto que el sol mal tomado o de forma abusiva es una fuente de patolog\u00edas importantes e incluso favorecedor del c\u00e1ncer de piel.<\/em><\/p>\n

Durante diferentes \u00e9pocas estar moreno o tomar el sol ha tenido y tiene connotaciones sociales y culturales incluso curativas, exist\u00edan centros donde las pacientes hac\u00edan curas de sol (helioterapia), para recuperarse de distintas enfermedades.<\/em><\/p>\n

En algunas sociedades estar m\u00e1s o menos moreno puede ser signo de tener m\u00e1s o menos nivel socio econ\u00f3mico. Personas o que pasan jornales enteros trabajando el campo o personas que pueden permitirse tomar el sol por placer.<\/em><\/p>\n

Recordemos aquellos cuerpos rojos cada verano en las playas, incluso con verdaderas lesiones por quemaduras, muchos de nosotros hemos pasado horas y horas de exposici\u00f3n solar no s\u00f3lo sin protecci\u00f3n sino utilizando activadores del bronceado (la crema de la vaca, el Intensif aquel de color marr\u00f3n oscuro y todo tipo de aceites ) sin pararnos a pensar en las consecuencias a largo plazo que esto supondr\u00eda para nuestro organismo, pero al final el sol tiene memoria y al final poco o mucho nos pasa factura.<\/em><\/p>\n

El sol es saludable siempre que se tome correctamente, en unas horas determinadas, sin abusar y con factor protector. Estimula la VitD, mejora muchas patolog\u00edas de la piel (acn\u00e9, psoriasis, eczemas\u2026) y sobre todo mejora el estado an\u00edmico ( la tasa de poblaci\u00f3n m\u00e1s depresiva y donde existen m\u00e1s suicidios son las zonas del planeta donde se pasan estaciones enteras sin ver pr\u00e1cticamente el sol).<\/em><\/p>\n

La poblaci\u00f3n en general no hemos sido conscientes del da\u00f1o solar y ahora estamos pagando las consecuencias del da\u00f1o solar, el fotoenvejecimiento y del c\u00e1ncer de piel que cada vez m\u00e1s est\u00e1 aumentando y que es el efecto m\u00e1s grave del da\u00f1o que produce la irradiaci\u00f3n solar en nuestras c\u00e9lulas.<\/em><\/p>\n

Preparar bien la piel, que est\u00e9 bien hidratada, ingerir complejos nutricionales que contengan betacarotenos, vitE, vitC, aceite de onagra y omegas ya que ayudar\u00e1n desde el interior a protegernos del sol y de la oxidaci\u00f3n celular.<\/em><\/p>\n

Un buen Factor Protector que reuna todas las caracter\u00edsticas para nuestro tipo de piel, cuanto m\u00e1s alto sea el Factor Protector m\u00e1s nos protege del da\u00f1o solar.<\/em><\/p>\n

No te descuides, porque los peores efectos del sol no son visibles de inmediato sino a largo plazo por la alteraci\u00f3n que produce sobre las c\u00e9lulas y el ADN apareciendo el riesgo de carcinomas y\/o melanomas.<\/em><\/p>\n

Cuidate del sol!!!!!!!!!!<\/em><\/p>\n

Sigue leyendo despu\u00e9s de la imagen<\/p>\n<\/div><\/div>

\"Acupuntura_Legorburu_Barcelona_Dra_Aloy_4\"

Foto cedida por Marga Serra<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

\n
\n

\"Acupuntura_Legorburu_Barcelona_Dra_Aloy_2\"<\/p>\n

Dra Lourdes Aloy<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

Licenciada en Medicina y Cirug\u00eda por la UAB, en 1983.<\/p>\n

Miembro del C.O.M.B. con el n\u00ba de colegiado 20018.<\/p>\n

Miembro de la S.E.M.C.C. (Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina y Cirug\u00eda Cosm\u00e9tica)<\/p>\n

Miembro de la SEME ( Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Est\u00e9tica)<\/p>\n

Miembro de la secci\u00f3n colegial de Medicos Est\u00e9ticos del Colegio Oficial de M\u00e9dicos de Barcelona.<\/b><\/p>\n

www.dralourdesaloy.com<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy nuestra invitada al blog es la Dra. Lourdes Aloy. Licenciada en medicina y con una larga trayectoria dentro de la medicina est\u00e9tica. Seguro que su consejo de hoy nos ser\u00e1 de utilidad. Gracias Lourdes!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ca"],"yoast_head":"\n\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoy nuestra invitada al blog es la Dra. Lourdes Aloy. Licenciada en medicina y con una larga trayectoria dentro de la medicina est\u00e9tica. Seguro que su consejo de hoy nos ser\u00e1 de utilidad. Gracias Lourdes!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Cl%c3%adnica-de-acupuntura-de-la-Dra-Margarita-Legorburu\/126630064083783?fref=ts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-02T05:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-05-15T10:30:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"266\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Margarita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Margarita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\"},\"author\":{\"name\":\"Margarita\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0\"},\"headline\":\"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!!\",\"datePublished\":\"2016-05-02T05:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-15T10:30:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\"},\"wordCount\":737,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @ca\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\",\"url\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\",\"name\":\"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-02T05:00:49+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-15T10:30:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg\",\"width\":709,\"height\":266},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0\",\"name\":\"Margarita\",\"url\":\"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/author\/margarita\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -","og_description":"Hoy nuestra invitada al blog es la Dra. Lourdes Aloy. Licenciada en medicina y con una larga trayectoria dentro de la medicina est\u00e9tica. Seguro que su consejo de hoy nos ser\u00e1 de utilidad. Gracias Lourdes!","og_url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Cl%c3%adnica-de-acupuntura-de-la-Dra-Margarita-Legorburu\/126630064083783?fref=ts","article_published_time":"2016-05-02T05:00:49+00:00","article_modified_time":"2017-05-15T10:30:41+00:00","og_image":[{"width":709,"height":266,"url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Margarita","twitter_misc":{"Escrit per":"Margarita","Temps estimat de lectura":"4 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/"},"author":{"name":"Margarita","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0"},"headline":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!!","datePublished":"2016-05-02T05:00:49+00:00","dateModified":"2017-05-15T10:30:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/"},"wordCount":737,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg","articleSection":["Uncategorized @ca"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/","url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/","name":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!! -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg","datePublished":"2016-05-02T05:00:49+00:00","dateModified":"2017-05-15T10:30:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Banner_Blog_Acupuntura_Legorburu_Marga_Dra_Aloy.jpg","width":709,"height":266},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/cuidate-del-sol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00a1\u00a1\u00a1 Cuidate del sol !!!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#website","url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/#\/schema\/person\/db67d90abebf1b218e3e1cd91b930eb0","name":"Margarita","url":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/author\/margarita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5472"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7056,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions\/7056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acupuntura-legorburu.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}